niski bf

[...] drużyny. Koleś ma na oko sporo ponad 40 w bicku, jakieś 120 w klatce i wielkie uda. Jak ******lnął piłkę to ci drudzy nie wiedzieli co robić (piłki i tak nie było widać). Do tego bf bardzo niski, chciałby do czegoś takiego dojść Adzik zdarza ci się słuchać muzyki? Jeśli tak to jakiej? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-07 19:57:05

The Ox widziałem inne foty, forma jest mega a bf niski! Pokaż przód i nogi:)

ja tam nie moge do 80kg dojsc ale nie jest najgorzej bf tez niski proporcje git ciesze sie ze moge chociaz trenować ...(mniejsza o to)

a inter z barcą jak tam??? p.s. Kojot dobrze jest, bf niski, nie to co u mnie rasowego gainerowca Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-22 14:01:56

Ekto i jak dla mnie nie masz z czego się w ogóle odchudzać. Masa z głową a i żyły wyjdą na nogach jak u kolegi bo bf masz niski.

bf niski ,barki będą twoją mocną stroną ;) dół klatki też git :-)

[...] -> Przeplatałem to wszystko z crossfitem, a szczegolnie teraz od 2 miesiecy jak sobie rozciąłem stopę. Jaka waga i wzrost. Wiesz jaki masz bf? --> 86kg-184cm. BF mam niski, jak chcesz to wrzucę fotkę i tak można ocenić-> ale to jutro jak już. Może nie straszmy chłopa od razu teściem, spróbuj Turanabol z Balkana, siła podobna do anavaru i [...]

Oczywiscie nie robie z siebie starego dziada ale zaczynalem jak mialem 17-18 lat i pamietam tamte przyrosty i widze te dzisiejsze. BF niski, wyżyłowanie pełne a skóra wisi jak u weterana a ja nigdy koksu nie bralem i zasługujuje na coś więcej, czuje sie lekko wydymany przez samego siebie bo mogłem "wbijać" a nie robiłem tego i boje sie [...]

Jodie Marsh ma bardzo niski poziom bf. nie wiemy jak Ty wyglądasz obecnie, ale osiągniecie poziomu bf jaki prezentuje ta kulturystka to lata pracy. 60 dni niestety nierealne, tym bardziej, że piszesz o zmianie trybu życia.

[...] solo 8. TRENING: split+aeroby 9. CEL CYKLU: siła/masa bez zalewania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata}:-( 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale nie za niski dość ubity 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysol 15. PPM (podstawowa [...]

Tak sobie powiedziałem :D Nakreślając, że masa mięśniowa i bardzo niski wzrost to spadek czasu. Ja jestem sprinterem :D znaczy byłem... kondycje mam teraz najlepszą w życiu, ale to nie znaczy, że umiem biegać długodystansowo, wolę rowerek :) 4 minuty z masą 110 kg :) to szacun, wg norm sprawności uwzględniając wagę bardzo dobrze a wzrost ? i na [...]

[...] diety ktora wlasnie decyduje o tym, tak samo jak i o poziomie bf. Bez tego zapomnij o kaloryferze, i o dobrej jakosci masy. Zeby bylo widac kaloryfer trzeba zejsc na dosyc niski poziom bf, dzieki czemu? dieta. Masa bez logicznego zwiekszenia kcal mozesz zapomniec o masie, dieta. Bez tego zapomnij o celu. Sam trening brzucha nie pozwoli ci [...]

Spalacz wal jak bf bedzie niski i beda duzo opory przy gubieniu i dojechaniu do 1 cyferki bf, na poczatku zawsze szybko leci z czasem bedzie wolniej leciało, teraz stosując spalacz pozniej bedziesz potrzebował szczocha diabła zeby palilo ten fat :D

i w ubraniu bez roznicy, czy to watly chlopek czy wielki kurtórysta-wyciskacz. ale poziom bf faktycznie niski. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-12 07:54:57

U mnie poziom bf jest w miarę niski ale od października jakieś 12 kg przytyłem ;) Trudno powiedzieć ile z tego to woda i tłuszcz a ile mięśnie ale sylwetka poprawiła się bardzo mocno, szczególnie słabe partie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-06-30 16:17:47

To, że nie da się miejscowo spalić fatu w danym miejscu ok. jeżeli mamy cienką skórę na rękach nogach przedramienie trucu i bicu tzn że bf jest niski? Jak wytłumaczyć zjawisko skóry na brzuchu, gdzie po ścianie iu jest wielkości pięści? Jest opcja, że to skóra po redu, czy za 3 tyg lecieć w ogień? Naprawdę mnie ro męczy...ch** że schudlem ta z [...]

[...] sie %-) Mimo sporej ilości WW brzuch nadal płaski i co najlepsze,praktycznie cały jestem w żyłach gdzie na masie raczej mi się to nie zdarza :-) Więc Bf jeszcze w miarę niski gdzie nawet kumpel dzisiaj po treningu wypalił z tekstem ,,Damian a Ty mase kiedy zaczynasz ? " A ja z tekstem ,, No już 6 tydzien masuje" A on lekkie zdziwko bo forma [...]

Osobiście nie widziałem żadnej różnicy z BCAA, albo na pusty bak. Dlatego zaprzestałem ją póki co używać. Wrzucę jak zacznę mieć niski poziom bf. Zamiast tego wolę dać więcej ww. Śmiało można robić trening bez niczego, na redukcji. Na masie raczej 1 posiłek, albo BCAA przed będzie pożyteczne. Walcie mleko do kawy. Ja teraz kawa z mlekiem pół na [...]

[...] szczupłą. Piszesz, że chcesz zejść do bf 12%? To pod jakiś konkretny cel, zawody? Jeśli mam być szczera to wydaje mi się, że masz zbyt mało tkanki mięśniowej, żeby tak niski poziom tkanki tłuszczowej wyglądał estetycznie i sportowo. I pytanie czy przez pół roku chcesz być na takiej niskokalorycznej diecie? Napisz coś więcej dlaczego tak to [...]

niestety kiepskie foty, zbytnio nic nie widac. bf moze byc stosounkowo niski, jednak malo jest rowniez masy miensiowej stad moze wydawac sie wysoki bf